By:
On:
In: Living Wonderfully in Other Languages
With: 0 Comments

By: Michael Poteshman | Вчера вечером, общаясь с несколькими друзьями и знакомыми, один из них задал мне вопрос. «Я потерял 50 фунтов, а моя жена потеряла более 30 на привычном образе жизни «Living Wonderfully», но у нас есть четырехлетний ребенок, который просит мороженого. Есть ли здоровая альтернатива, учитывая, что мороженое сделано из молока?» Люди всегда задают мне этот вопрос, не только когда я провожу семинары, но и многие читатели моей книги. Поэтому ответ раскрывается на этом форуме. Я понимаю, что мой ответ может быть несколько спорным для некоторых, и может расстроить многих других, но честность является приоритетом, так как моя репутация – самый важный актив,Read More →

By:
On:
In: Living Wonderfully in Other Languages
With: 0 Comments

Автор: Майкл Потешман By: Michael Poteshman. The interesting and scary: Поскольку нет недостатка в названиях для этих грибов, некоторые люди называют их волшебными грибками, бумерами, простыми Симонами, шермом, мускусом, глупой замазкой, грибами псилоцибина или даже галлюциногенными нирунами. Есть много видов этих грибов по всему миру. В одной только Мексике существует 53 известных вида галлюциногенных грибов, которые использовались в древних религиозных церемониях и даже в алхимии. [I] Некоторые из наиболее известных научных названий – Фолиотина, Копеландия, Гимнопилус Микена, Панэолус, Плутей, Псилоцибе, и Иноциб, среди многих других. [II] Как и с любым веществом, некоторые люди клянутся грибными полезными качествами, помогающими вылечить множество психологических заболеваний. Некоторые считают, что они вредныRead More →

By:
On:
In: Living Wonderfully in Other Languages
With: 1 Comment

Автор: Майкл Потешман By: Michael Poteshman. Мне задавали этот вопрос много раз в прошлом и даже в последние два дня. Когда меня спрашивают, что я думаю о лектинах, я говорю, что они хороши, потому что они выполняют много полезных функций в организме человека, но лектины также могут быть опасными. Поскольку я специально не рассматриваю тему «Лектины» в своей книге, эта статья прояснит любую путаницу по этому вопросу. Давайте обсудим, что такое лектины, где вы их найдете, а также полезные и не очень полезные аспекты этого белка. Наконец, мы обсудим, что делать, прежде чем употреблять продукты с высоким содержанием лектинов или при каких условиях следует полностью отказаться отRead More →

By:
On:
In: Living Wonderfully in Other Languages
With: 0 Comments

Автор: Майкл Потешман By: Michael Poteshman Мой давний друг, который искренне следует образу жизни «Живи чудесно» (Living Wonderfully), был немного взволнован, потому что я никогда не описывал использование алюминиевой фольги или алюминиевых кастрюль в моей книге. Он хотел знать, безопасно ли использовать алюминий для приготовления пищи. Я объяснил ему, что не хочу превращать свою книгу в нечитаемое чудовище из-за ее размера, поэтому я пообещал эту статью, которая подробно покажет, как алюминиевая посуда может быть безопасна при приготовлении пищи в определенных ситуациях. Позвольте мне объяснить. Где и как мы получаем алюминий в наши тела, и как наша система справляется с этим? Имейте в виду, что большинствоRead More →

By:
On:
In: Living Wonderfully in Other Languages
With: 0 Comments

Светлана Вельковская /Svetlana Velkovsky Так изощрённо себя ещё никто не убивал. Интересно, те, кто лоббирует все эти нововведения на протяжении десятилетий, они вообще-то знают, что творят? Или в их глазах только долларовые купюры и больше ничего? О чём я? Обязательно поясню. Но начну я с истории. Потому что я, видимо, отношусь к собирателям историй, не сказок, а историй из жизни. Особенно люблю истории со счастливым концом. А какой конец будет у вашей истории вы поймёте, прочитав мою. Итак. Жил был юноша. Назовём его Майклом. А, собственно, его так и звали, и зовут до сих пор, слава Б-гу, как говорится. Только сначала его назвали Мишей, наRead More →